Prevenir obesidad

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prevenir obesidad saludableEl Dr. César Ramírez sobre prevenir obesidad. A pocos días de celebrar el Día Europeo de la Obesidad, el Director del Instituto Quirúrgico de Andalucía ofrece las claves para identificar esta enfermedad que se está convirtiendo en la “gran epidemia del siglo XX”. El Dr. César Ramírez asegura que ya sí se considera a la obesidad como una enfermedad que afecta a la cantidad y la calidad.

Prevenir Obesidad: Patologías Asociadas

Las principales son la enfermedades coronarias y la diabetes tipo II. Aquí en detalle algunas de las patologías relacionadas con la obesidad. No obstante; prevenir obesidad es posible. Para ello sólo hay que adquirir una serie de hábitos favorables para nuestra salud. Esto es ingerir una dieta rica y equilibrada compuesta por frutas, verduras, legumbres, pescados y carnes; así como mantener una vida activa.

En este video puedes conocer todas las recomendaciones y los datos que ofrece el Dr. César Ramírez en el programa Llegó la Hora, de 101 Tv Málaga.

 

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